Culpe a sua barriga pelo sol, dizem os cientistas – como o clima quente nos faz ganhar peso.
Um estudo na Austrália estimou que o risco de alguém de ser obesidade aumenta em 0,2 % para todos os dias do ano, mais quente que 30 ° C.
Os dias de verão sufocantes podem retardar nosso metabolismo ao destruir nosso sono, nos afastar e nos fazer buscar bebidas com gás engordando.
O Reino Unido teve um início de verão cedo este ano, com onze dias de 30 ° C até agora.
O Met Workplace diz que 2025 é um dos únicos três anos registrados a ter tido tantos até julho – em 2018 e 1976.
A pesquisa liderada pela Universidade de Adelaide comparou taxas de obesidade e clima em oito estados australianos entre 2006 e 2022.
Ele descobriu que os cidadãos nas áreas mais quentes eram mais propensos a serem obesos e, à medida que as temperaturas de uma área aumentavam também o número de pessoas gordas.
Escrevendo na revista Economics & Human Biology, os autores do estudo disseram: “As altas temperaturas podem tornar as atividades ao ar livre e as atividades físicas menos atraentes, levando a um estilo de vida sedentário que demonstrou aumentar a obesidade.
“Além disso, temperaturas extremas podem causar distúrbios do sono relacionados ao calor que influenciam o metabolismo.
“Os choques de temperatura também podem afetar o metabolismo e o apetite do corpo.
“Altas temperaturas podem suprimir o apetite no curto prazo, mas também podem levar ao aumento do consumo de bebidas açucaradas de alta caloria para resfriamento e hidratação”.
Dois terços dos adultos britânicos estão acima do peso e cerca de 30 % são obesos, aumentando seu risco de câncer, demência e doenças cardíacas.
Os pesquisadores sugeriram que as pessoas em áreas que normalmente são frias – como o Reino Unido – podem ser mais vulneráveis.
Eles acrescentaram: “Descobrimos que os efeitos da temperatura extrema na obesidade são mais pronunciados para pessoas que vivem em estados com climas frios em geral e para pessoas mais velhas em comparação com as pessoas mais jovens”.