Todos nós fomos à TV no meio da TV quando o serviço de streaming interrompe nosso enorme episódio consecutivo de Star Trek: a próxima geração para perguntar se ainda estamos assistindo. Isso pode ser em parte projetado para impedir que você perdesse a primeira aparição do Borg porque adormeceu, mas também ajuda a refletir se você deseja se levantar e fazer literalmente qualquer outra coisa. O mesmo pode estar chegando à sua conversa com um chatbot.
O Openai disse na segunda -feira que começaria a colocar “lembretes de quebra” em suas conversas com o ChatGPT. Se você está conversando com o Gen AI Chatbot por muito tempo-o que pode contribuir para o comportamento viciante, assim como nas mídias sociais-, você receberá um rápido immediate pop-up perguntando se é um bom momento para uma pausa.
“Em vez de medir o sucesso pelo tempo gasto ou cliques, nos preocupamos mais se você deixa o produto tendo feito o que você veio”, disse a empresa em um Postagem do blog.
(Divulgação: Ziff Davis, empresa controladora da CNET, em abril entrou com uma ação contra o Openai, alegando que ele violou a Ziff Davis Copyrights em treinamento e operação de seus sistemas de IA.)
Se essa mudança realmente fará a diferença é difícil de dizer. A Dra. Anna Lembke, psiquiatra e professora da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, disse que as empresas de mídia social e tecnologia não divulgaram dados sobre recursos como esse trabalho para impedir o comportamento compulsivo. “Minha experiência clínica diria que esses tipos de cutucadas podem ser úteis para pessoas que ainda não são seriamente viciadas na plataforma, mas não são realmente úteis para aqueles que são seriamente viciados”.
As mudanças do OpenAI no ChatGPT chegam à medida que os efeitos da saúde psychological de usá -los ficam em mais escrutínio. Muitas pessoas estão usando ferramentas e personagens de IA como terapeutas, confiando nelas e tratando seus conselhos com a mesma confiança que a de um profissional médico. Isso pode ser perigoso, pois as ferramentas de IA podem fornecer respostas erradas e prejudiciais.
Outra questão é a privacidade. Seu terapeuta precisa manter suas conversas privadas, mas o OpenAI não tem a mesma responsabilidade ou direito de proteger essas informações em um processo, como o CEO Sam Altman reconheceu recentemente.
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Mudanças para incentivar o “uso saudável” do chatgpt
Além das sugestões de quebra, as mudanças são menos perceptíveis. Os modelos de ajustes dos Openai destinam -se a torná -lo mais receptivo e útil quando você está lidando com um problema sério. A empresa disse que, em alguns casos, a IA não conseguiu detectar quando um usuário mostra sinais de ilusões ou outras preocupações, e ela não respondeu adequadamente. O desenvolvedor disse que está “continuando a melhorar nossos modelos e [is] Desenvolvimento de ferramentas para detectar melhor sinais de sofrimento psychological ou emocional, para que o ChatGPT possa responder adequadamente e apontar as pessoas para recursos baseados em evidências quando necessário “.
Os usuários do ChatGPT podem esperar ver uma notificação como essa se estiverem conversando com o aplicativo por longos períodos de tempo.
Ferramentas como o ChatGPT podem incentivar ilusões porque tendem a afirmar o que as pessoas acreditam e não desafiam a interpretação da realidade do usuário. O OpenAI até reverteu as mudanças para um de seus modelos há alguns meses depois de se mostrar muito parcofantico. “Definitivamente, poderia contribuir para piorar os delírios, tornando as delírios mais arraigadas”, disse Lembke.
O ChatGPT também deve começar a ser mais criterioso sobre dar conselhos sobre grandes decisões da vida. Openai usou o exemplo de “Devo terminar com meu namorado?” Como um rápido, onde o bot não deve dar uma resposta direta, mas o leva a responder a perguntas e apresentar uma resposta por conta própria. Essas mudanças são esperadas em breve.
Cuide -se com os chatbots
Os lembretes do ChatGPT para fazer pausas podem ou não ter sucesso na redução do tempo que você gasta com a IA generativa. Você pode estar irritado com uma interrupção no seu fluxo de trabalho causado por algo perguntando se você precisa de uma pausa, mas pode dar a alguém que precisa dele um empurrão para se esforçar.
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Lembke disse que você deve assistir ao seu tempo ao usar algo como um chatbot. O mesmo vale para outra tecnologia viciante, como as mídias sociais. Separe os dias em que você os usará menos e dias em que não os usará.
“As pessoas precisam ser muito intencionais em restringir a quantidade de tempo, definir limites específicos”, disse ela. “Escreva uma lista específica do que eles pretendem fazer na plataforma e tente fazer isso e não se distrair e desça buracos de coelho”.
