Brianna discutiu abertamente a perda de peso durante seu relacionamento com o cantor do país devido ao estresse. “Temos notícias emocionantes. Acho que ganhei 11 quilos. Eu sei, eu sei”, disse ela em seu podcat. “E é ótimo e é incrível, porque eu tenho um apetite de novo, estou comendo. Estou tipo, b – ché, você não come há um ano, mas talvez relaxe um pouco.” Ela explicou a história de fundo. “Se você está confuso, eu perdi muito peso. Foi uma situação tóxica, horrível e horrível. E eu estava passando mentalmente por algo ruim, mas não conseguia comer e me tornei pele e ossos, então comecei a forçar me alimentando com comida”, disse ela. “Tipo, eu tenho comido macarrão, quick meals – qualquer coisa que seja apenas Sh -Ty, que me fará ganhar peso.”
A corrida é uma das formas favoritas de exercício de Brianna. Ela adora correr pela cidade de Nova York, onde mora. De acordo com o Clínica MayoA corrida é excelente para saúde cardiovascular, construção muscular e perda de peso. “Para cada milha, a pessoa comum queima aproximadamente 100 calorias”, dizem eles.
LaPaglia também é fã de caminhadas. “Tão tão grato por ter amigos tão bonitos e família❤️”, ela legendou um submit. De acordo com o Serviço de Parques Nacionaisos benefícios físicos da caminhada incluem a construção de músculos e ossos mais fortes, melhorando seu senso de equilíbrio, melhorando a saúde do coração e diminuindo o risco de alguns problemas respiratórios
A natação é outra das atividades de Brianna. O CDC explica que a natação incorpora efetivamente a atividade física aeróbica common em sua rotina. Apenas duas horas e meia por semana de atividade física aeróbica, como natação, ciclismo ou corrida, podem diminuir o risco de doenças crônicas. Além dos muitos benefícios físicos, vários estudos apóiam os benefícios de saúde psychological da natação.
LaPaglia, uma ex-atleta da faculdade, admitiu recentemente que é difícil para ela se auto-motivar com exercícios. “Hope somebody can relate to me on this. Like, I’m attempting so arduous to be health girly, however do any ex-athletes, like, people who performed sports activities their entire complete life, that is how they stayed match? Like, I by no means needed to work out alone. Had apply on a regular basis. We had exercises with the crew in all seasons. Performed a sport in each season. So I by no means actually, like, Realized. Like, I used to be simply at all times in form, and now I’ve to do it alone. Eu não posso. um tiktok viral.
