Elizabeth compartilhou alguns de seus segredos de bem -estar com O DailyMail. Ela revelou que bebe água morna brand de manhã. “Eu tento fazer um pouco de alongamento na cama, antes de me levantar e ter duas canecas de água morna. Ele acorda seu sistema e é uma incrível ‘descarga’ para a sua pele. Então eu vou ter um café expresso.”
Elizabeth tenta comer muita comida pure todos os dias. Especificamente, vegetais. “Não é como se eu bebesse três sucos verdes por dia ou algo assim, mas como o maior número possível de vegetais”, disse ela ao DailyMail. “E uma grande salada na hora do almoço – nunca à noite. Há um ditado: ‘Não é cru depois de quatro’.”
Quando se trata de sua dieta, Elizabeth apenas come suas três refeições e nada no meio. “Eu não lanche”, disse ela a DailyMail. “Sempre. Como muito no café da manhã, almoço e jantar. E eu jantar mais cedo e mais cedo. Mas não lanchei há cerca de dez anos. Isso combina melhor minha digestão. Tento não comer depois das 19h.”
Um dos segredos de bem-estar e autocuidado de Elizabeth é um bom banho. “Os banhos noturnos são realmente importantes para mim”, disse ela O corte. “Eu tenho um praticamente todos os dias da minha vida, pouco antes de ir para a cama. Eu sempre uso um óleo de banho Jo Malone. Ela tem alguns cheiros inacreditáveis. Meu favorito é chamado de flores nectarinas. Ele cheira lindamente – muito feminino e me relaxa.”
Elizabeth compartilhou suas formas favoritas de exercício com o corte. “Nos fins de semana, faço longas caminhadas com meus cães. Eu tento me esticar todos os dias. Faço a aula ocasional de ioga ou pilates, mas principalmente é apenas um auto-exercício em casa. Eu posso fazer alguns exercícios de estômago ou alguma coisa de fundo ou de qualquer coisa, mas, como eu, eu acho que é muito jovem.
