Ela foi aclamada uma ‘inspiração’ depois de compartilhar anteriormente uma atualização emocional com os fãs
Gemma Atkinson(Imagem: Gemma Atkinson Instagram)
Gemma Atkinson foi elogiada pelos fãs enquanto a apoiava depois de se abrir sobre um ano de um ‘adeus’ difícil.
Aqueles que seguem o hits de rádio da mídia social saberão que Gemma, amante de animais, tinha dois cães, Ollie e Norman, que morreram tragicamente dentro de seis meses um do outro no ano passado.
No sábado (28 de junho) que Gemma refletiu há 12 meses desde a morte de Norman. Ela levou para o Instagram com um vídeo em movimento que estava cheio de fotos dela e da vida de Norman juntos.
Juntamente com o post, ela compartilhou emocionalmente com seus 2,1 milhões de seguidores: “Um ano desde que nos despedimos de Norman … é passado tão rapidamente.
“Eu ainda recebo muitos DMs de pessoas que perderam o companheiro perguntando como eu lidei e, com toda a honestidade, ainda um ano em ter o dia ímpar, onde isso me atinge do nada e sinto tanto a falta de Norman e Ollie. Eu vejo um homem na maioria dos dias andando com um spaniel a imagem de Ollie e sempre sorrio.
“Até que você tenha experimentado a perda de animais, é difícil explicar o quão difícil é. Para alguns, eles são” apenas um cachorro “ou” apenas um animal de estimação “e acho que é isso que nos faz com que os proprietários de tanta sorte. Sabemos que eles são muito mais do que isso, porque experimentamos o amor e a lealdade incondicionais.
“O não julgamento, independentemente da nossa situação. Aqueles alongamentos da manhã e olhares ansiosos deles, sabendo que você é humano, e você é a pessoa amada mais importante todos os dias da vida deles. É a sensação mais maravilhosa que você pode imaginar. Eu me considero sortudo que, a partir de 2 anos, tive essa alegria. Em Fergie, Norman, Ollie e agora Benji”.
Benji é Gemma e o novo filhote de Goldendoodle, do noivo Gorka Marquez, que eles receberam em suas vidas no mês passado. Ela continuou: “Eu sei que Norm & Ollie participaram de enviá -lo para nós. Mesmo de outro reino que eles sabiam que precisávamos dele. Especialmente Mia. Ela estava lutando e eles a ajudaram a se curar. Benji a ajudou a se curar.
“Então, para aqueles que me perguntam sobre perder um animal de estimação, minha resposta é que a dor nunca desaparece completamente, mas acredito que é porque cada um deles leva um pequeno pedaço do nosso coração com eles. Um pouco de lembrança e lembrete de que somos seus humanos, e assim que nos lembramos e conversamos sobre eles, eles também fazem o mesmo sobre nós”.
Foi então no domingo (29 de junho) que Gemma voltou às mídias sociais para dizer que havia passado o dia anterior ‘MOPING’, mas queria se sentir melhor e assim se dirigiu a ela e na academia em casa de Gorka.
Gemma compartilhou uma atualização de sua academia em casa(Imagem: Gemma Atkinson Instagram)
Ela postou um vídeo de seu treino, ao lado do qual a ex -estrela de Hollyoaks e Emmerdale escreveu: “Ontem foi um dia” meh “para mim. Eu estava sentindo falta de Norman, não estava me sentindo bem e, às 14h, percebi que tudo o que fiz era que estava com uso ou não utilidade ou ornamento a ninguém.
“Aconou -me que minhas opções eram para continuar o limpando até a hora de dormir, ou fazer algo para sair dela e virar minha mentalidade. Fui na academia e apenas me mudei. Não segui meu plano (era tecnicamente um dia de descanso), mas acabei de me mover, suei e resmunguei e joguei toda essa auto -pena e raiva em meu treino.
“Eu a mão no coração me senti instantaneamente melhor em menos de 30 minutos. Eu me concentrei em nada além do meu treino e foi a melhor distração. Fiquei no meu álbum 5 Nice and Loud (Roll on Nov para a turnê!) E eu apenas rachei com ele, terminou em Mia e Benji se juntando a mim, que foi outro pequeno impulso”.
Ela acrescentou: “Eu sei que todo mundo é diferente, mas da próxima vez que você se sentir um pouco” meh “, permita -se apenas 30 minutos para ver se você consegue redefinir, repensar e reprogramar seu cérebro através do movimento. Uma sessão de academia, uma caminhada, uma corrida, dançando na sala de estar. Dê a sua chance de liberar os endorfos!
Seus seguidores foram rápidos em responder. @empoweru_holistic disse: “Você é uma ótima inspiração para muitos … o exercício realmente o deixa com isso meh .. apenas faça isso e isso realmente muda seu humor”. @kim_hammy escreveu: “Ame isso !!!!
@Carolastockwell comentou: “Você vai garota”. @jayneparsonage respondeu: “Tão simples, mas tente, obrigado pelo lembrete suave, tão fácil de se afundar”. @Lauramacwellness compartilhou: “Ame isso, Gem. Não importa como me sinto, o movimento sempre me faz sentir melhor”. @skeltonglomma acrescentou: “Campeão absoluto, você é garota”.
