Baena compartilhou um vídeo do Instagram em 15 de julho dele, entrando no sofá, com as palavras “meio cansado, pode pular a academia hoje” piscando na tela. O vídeo então cortou para uma foto de uma Baena mais jovem e sem camisa na praia – uma foto que serviu como um lembrete para ele pular do sofá em pânico e chegar à academia.
“Às vezes, as pessoas esquecem que eu costumava ser gordinho no ensino médio. Fui cortado do meu time de basquete e futebol porque não conseguia acompanhar as outras crianças”, explicou ele na legenda.
Ele então revelou a graça salvadora que iniciou sua jornada de condicionamento físico.
“Nadar não teve testes, felizmente e mudou completamente minha vida para sempre. Essa foi a minha introdução ao condicionamento físico e ao treinamento. Todo mundo começa em algum lugar, mas começar é o mais importante”, acrescentou.
O Dançando com as estrelas Alume leva seu pai quando se trata de construção corporal, com os dois até gastando algum tempo de ligação pai-filho na academia.
Em um 2021, Baena postou uma foto da dupla no Instagram, legendo -a com palavras de seu pai e a inspiração que ele recebe dele.
“Esta selfie foi tirada momentos antes de meu pai sugerir que eu fizesse“ representantes forçados ”pelo resto do treino. Você precisa dar tudo de si e absolutamente não trapacear quando treina com ele, então você sabe que eu vou sofrer amanhã”, ele legendou.
“Sobrecarregar as linhas, supino, puxar down, and so on … Felizmente, meu parceiro de treinamento de estudos me ajudou a obter todos os últimos representantes, essa é outra ótima abordagem para o treinamento e uma maneira fantástica de criar tamanho e força! Experimente o seu parceiro de treinamento”, escreveu ele “, escreveu ele.
Agora, o jogador de 27 anos dedica seu tempo a health e musculação, ocasionalmente mostrando seu físico muscular em seus postos de mídia social. Como pai, como filho, certo?
