Lembro -me de nossa primeira viagem de garotas como se fosse ontem. Um fim de semana em Cancun, México, tinha todas as armadilhas de uma escapada de meninas: um resort com tudo incluído; roupas coloridas, quase sem terem; dias passados passeando e pulando de barcos; jantares de frutos do mar com coquetéis tropicais; Uma turnê de boate que não podemos esquecer; Um voo matinal para casa quase perdemos. Ele preparou o terreno para décadas de férias que se seguiram, em todo o mundo. Claro, incorporíamos algumas experiências culturais aqui e ali, mas, na maioria das vezes, tínhamos um itinerário empilhado todos os dias e um punhado de festas para participar a cada noite. Mas no meu aniversário deste ano, eu sabia que queria uma experiência diferente. Entre em uma “espaço” em Scottsdale, AZ, com meus amigos mais próximos.
As espacações são viagens enraizadas no relaxamento e no bem-estar, onde o objetivo principal das férias é mimar e autocuidado. Eles não excluem a oportunidade de passear e aventura – Nós certamente abraçamos os dois – Mas eles se concentram em tratamentos de spa como massagens, tratamentos faciais ou apenas se luxando em uma banheira de hidromassagem.
As espacações pareciam uma evolução pure para o meu grupo de amigos milenares. Não mais de 20 e poucos anos com uma reserva sem fim de energia e uma pequena lista de responsabilidades, agora estamos procurando férias um pouco mais significativas e rejuvenescedoras. Ao longo de décadas de amizade, minhas namoradas se tornaram mães, diretores, empresários, esposas, parceiros de longa knowledge, ganha-pão e proprietários. Simplesmente não podemos nos dar ao luxo de precisar de “férias depois de nossas férias” quando voltarmos para casa.
Mas não somos os únicos; A geração Z também não está adotando a cultura do clube. Eles são festas em casa ou “Clubas suaves“Em todos os lugares, salões de beleza.” É o que acontece quando uma geração levantada em superestimulação e esgotamento quer a diversão sem o cansaço “, escreveu Samantha Leal recentemente em O corte. A espacação leva um passo adiante – diversão que é a antítese actual da fadiga: relaxante, repousante e restaurador. Mas minhas amigas – incluindo uma que famosa aterrissou em Porto Rico e foi a três boates com sua mala ainda a reboque – achou uma espacação totalmente chata? Para minha alegria, foi tudo menos.
A ideia para minha abra
Scottsdale foi o destino perfeito para minha primeira tentativa de espacamente. A cidade é conhecida por seus spas – tem mais spas per capita no país. Lugares como Santuário Camelback Mountain Spa Desenhe pessoas de todo o mundo, incluindo celebridades como Beyoncé e Gwyneth Paltrow.
Além da variedade de opções de spa, o deserto sempre foi um oásis pacífico para mim: sua vasta paisagem me dá uma sensação de liberdade, quietude e descanso.
O melhor de Scottsdale é que, quando meus amigos inevitavelmente cansados da agenda relaxante e se viram precisamente precisando de um restaurante ou de uma boate, Scottsdale também tinha isso – eles simplesmente não são o foco.
Que lugar melhor para se conectar com minhas meninas, refletir sobre nossa amizade de décadas e literalmente exalar após o caos dos 20 anos e em meio ao estresse implacável de nossos 30 anos?
Além disso, sempre o viciado em cultura pop, sempre penso no Arizona como o cenário para “Esperando para exalar”O filme clássico de 1995 sobre quatro mulheres negras em uma jornada de amor, irmandade e auto-realização com o deserto pacífico como pano de fundo. Que lugar melhor para se conectar com minhas meninas, refletir sobre nossa amizade de décadas e literalmente exalar após o caos de nossos 20 anos e em meio ao estresse implacável dos 30 anos?
Teoricamente, period perfeito, mas do ponto de vista prático, uma espacação estava se mostrando difícil de gerenciar: eu precisava reservar tratamentos em torno da programação de todos (com amigos voando dentro e fora do Arizona em momentos diferentes) e manter seus pedidos específicos em mente (por exemplo, uma massagem pré -natal, um praticante masculino, um facial de drenagem linfática). Mas percebi que as abordagens são menos sobre tratamentos específicos e mais sobre nosso estado de espírito: uma rara likelihood de desconectar, desconectar e estar presente em um ambiente seguro, amoroso e relaxante.
Minha experiência em uma abrasa
A espacação period exatamente o que precisávamos. Experimentamos alguns dos melhores spas de Scottsdale com passes ou tratamentos diurnos que pareciam tão serenos e indulgentes que não queríamos que eles terminassem. E fizemos novas lembranças e desfrutamos de um tempo de qualidade juntos, o que, para mim, period mais importante.
Dia 1 no Spa no 4 Seasons Resort Scottsdale em Troon North

Cheguei à frente do grupo e iniciei as coisas com um tratamento de spa no Four Seasons Resort Scottsdale em Troon Northque está escondido no vale de Pinnacle Peak. Para chegar ao spa do meu quarto de lodge, passei pelas formações rochosas mais impressionantes e cactos atirando em um céu claro. Caminhando pelo paraíso com “Wey U” de Chanté Moore tocando nos meus AirPods, senti Zen antes mesmo do serviço começar. Cactos também apareceram em minha massagem Como o terapeuta esfregou o gel quente do cacto nopal na minha pele, observando que é rico em vitaminas e antioxidantes. Depois, fui para o meu quarto para o café da manhã com uma piscina privada e uma vista para a montanha que se estendia na minha frente. Todo o estresse do meu dia-a-dia apenas derreteu.
Dia 2 no santuuário Camelback Mountain Spa


No dia seguinte, recebi minhas namoradas com um encontro em Santuário Camelback Mountain Spa. Passamos o dia descansando em uma cabana à beira da piscina e alcançando sobre frutos do mar e coquetéis congelados com vista para a Camelback Mountain. Quando chegou a hora de nossos tratamentos, cada um de nós desceu até o spa e mudou de vestes para massagens e tratamentos faciais personalizados.
O cardápio de serviços no Santuário Camelback Mountain Spa é realmente impressionante. Eu imediatamente gravitei em direção ao Massagem linfática para alívio da inflamação causada pelo meu Alergias de primavera. O tratamento ajuda a reduzir o acúmulo de fluidos enquanto acalma seu sistema nervoso e alivia o estresse. Eu me senti como uma nova mulher depois e fiquei visivelmente menos inchada e tensa.
Minha amiga Deena Campbell period tudo sobre o Vita d iluminando facialque é o melhor tratamento para cuidados com a pele, hidratando a pele com vitamina D tópica e uma máscara calmante à base de marinha. Depois, entramos no jardim de meditação perto do lago de reflexão para fotos – period tão pacífico e isolado que poderíamos ter ficado lá em nosso próprio mundo todo o dia todo. Por esse motivo, realmente me arrependo de reservar planos de jantar emblem depois. Poderíamos ter ordenado e comemos à vontade para manter as vibrações tranquilas.
Dia 3 com massagens puras amassadas
Poucas coisas na vida são tão luxuosas quanto uma massagem em casa. Eu queria que meus amigos se sentissem mimados – eles merecem! – Então reservamos Massagem pura amassada Para nos encontrar em nossa propriedade de aluguel sonhadora em Paradise Valley. Lá, os massoterapeutas transformaram o quarto principal em um mini spa com velas e óleos para nossos tratamentos, que variaram de massagens suecas a profundas de tecidos.
Minha visão inicial para essas massagens foi um tratamento ao ar livre à beira da piscina, mas o terapeuta me avisou que deixa muito a desejar: os clientes geralmente reclamam das picadas de calor e mosquito. Os tratamentos internos eram muito mais confortáveis e ainda nos deixaram à vontade. Nós gostamos particularmente do massagens de reflexologiaque se concentram em áreas reflexas sobrecarregadas nas mãos e pés, e no Massagens de aromaterapia (Os óleos à base de plantas imediatamente o transportam para um estado de calma).
Uma nota aqui é garantir que o restante do grupo seja zen, enquanto alguns poucos estão recebendo tratamentos: o tempo da piscina que acontece fora estava distraindo durante a massagem, então tivemos que manter o barulho baixo e as vibrações pacíficas. Também me senti fora de conta quando não consegui reservar um tratamento para um amigo devido à programação: quando os serviços estavam disponíveis, ela estava participando de outras atividades. Eu senti como se tivesse falhado; Na minha opinião, uma viagem de espaço bem -sucedida significaria que todos, em um ponto durante as férias, pudessem desfrutar de algum tipo de serviço. Mas depois de ficar com ele por um tempo, percebi que a viagem deveria ser mais sobre autocuidado e relaxamento, o que quer que pareça para você. Para ela, isso significava se relacionar com nossos amigos na piscina aquecida enquanto ouvia música da velha escola. Enquanto a parte do spa não estava necessariamente envolvida, seu dia se concentrou em paz, conforto e facilidade, que period o ponto.
Depois que terminamos uma rodada de massagens, todos se sentiram totalmente revigorados e prontos para chegar à cidade, então fiquei feliz por ter planejado um Jantar em um ponto de acesso chique de Scottsdale para aquela noite para nos manter ocupados. Embora alguns amigos tenham jogado fora a idéia de um clube, nunca acabamos atingindo o circuito da vida noturna. Eles ficaram acordados rindo e conversando em nosso aluguel até cerca das 5 da manhã de horário native, enquanto meus outros amigos descansaram, o que eu senti que period o equilíbrio perfeito.
Dia 4 no Lodge Valley Ho


Para o nosso último dia, nos mudamos para o famoso Hotel Valley Ho e reservou um oxigenando facial no spa. O tratamento é best após um fim de semana passado no deserto, pois se trata de revitalizar a pele, restaurando a umidade e o brilho. Um amigo, Jihan Forbes, observou que Sua pele parecia lisa e brilhante depois – E ela ficou feliz em segui -lo com uma visita à piscina do Lodge Valley Ho, que é sua própria festa repleta de um DJ. Foi apenas uma folia suficiente para encerrar o espaço em uma nota alta.
Pensamentos finais sobre minha espacação
Sou oficialmente vendido na espacação como a nova viagem de meninas. Dados nossos horários agitados e exigentes, parecia muito mais gratificante planejar uma viagem focada em bem-estar e autocuidado, em vez de aventuras e festas. Da próxima vez, no entanto, serei mais intencional em definir o ritmo. Quando meus amigos chegarem ao nosso destino, certamente vou fazer menosimprensando nossos tratamentos de spa com atividades de lazer que nos inspiram a relaxar. Mas à medida que a viagem avança, faremos o contrário, incorporando lentamente experiências mais animadas no cronograma para alcançar um equilíbrio. Não há boates, espero, mas uma festa da piscina ou jantar de restaurante é par para o curso.
Finalmente, é importante ter em mente que as aboras devem nos ajudar a relaxar e recarregar – e isso não precisa se encaixar em nenhum molde em explicit. Pode parecer quatro dias de serviços consecutivos ou passes do dia do spa para o horário do pool sem parar e a conversa sobre a conversa quando os dias começam a correr juntos. Por fim, uma abrasa é sobre paz, irmandade e autocuidado-os tratamentos são opcionais.
Jessica C. Andrews (She/Ela) é um editor e escritor premiado que atualmente trabalha como diretor de estilo sênior de PS, supervisionando o conteúdo de beleza, moda, compras e identidade. Com mais de 15 anos de experiência, suas áreas de especialização incluem moda, compras e viagens. Antes de ingressar no PS, Jessica ocupou cargos seniores na Teen Vogue, Refinery29, e Bustle e contribuiu para o New York Occasions, Elle, Vainness Truthful e Essence. Ela apareceu em “Good Morning America”, NBC, e Fox 5 Nova York e falou em vários painéis sobre moda, cabelo e cultura negra.