Houve poucos jogadores da NFL como intimidadores ou tão impondo fisicamente quanto o campeão do Tremendous Bowl e ex-lenda do Pittsburgh Steelers, James Harrison, que aterrorizou a NFL por 15 anos.
Desde que se aposentou após a temporada de 2017, os fãs ainda têm um vislumbre do que Harrison está fazendo na aposentadoria através de seus vídeos de exercícios insanos que se tornam virais quase toda vez que ele publica um.
Em seu vídeo mais recente, Harrison lançou mandíbulas ao rejeitar cerca de 350 libras cinco vezes, enquanto implantava uma aderência reversa e usando um bar de tsunami.
INSANO: #Steelers Nice James Harrison 315+ lbs reverso de tsunami bar de supino.
Um dos homens mais fortes de todos os tempos 😳😳😳
pic.twitter.com/mmhpleufov– mlfootball (@_mlfootball) 20 de junho de 2025
Para aqueles que nunca passaram muito tempo na academia, pode ser difícil apreciar o quão insondável é isso e o tipo de poder necessário para aumentar esse tipo de peso, especialmente com uma barra de tsunami.
Durante sua carreira, Harrison recebeu um par de seleções All-Professional de primeira equipe e um prêmio de Jogador Defensivo do Ano, enquanto compilava 84,5 sacos, 34 fumbles forçados e oito interceptações como âncora para a defesa de Pittsburgh por 14 temporadas dominantes.
É difícil acreditar que ele teve esse tipo de carreira, apesar de não ter sido redigido, mas a mesma mentalidade de oprimido e força bruta que ele exibe na sala de musculação é certamente uma grande parte do que o levou a esse ponto.
Se você precisava de alguma motivação para ir à academia hoje, ou precisar de um pequeno empurrão para sair do sofá e chegar à academia, um breve pergaminho através de alguns dos exercícios de Harrison deve fazer o truque.
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