Summer time McIntosh aprendeu a gerenciar melhor os horários agitados da competição ao longo dos anos.
E com isso veio a vontade de se desafiar ainda mais.
A jovem de 18 anos de Toronto está de olho nas vitórias em cinco eventos no próximo Campeonato Mundial de Aquáticos em Cingapura. McIntosh ganhou quatro medalhas (três ouro, uma prata) nas Olimpíadas de Paris no ano passado em seus quatro eventos habituais – o 200 Medley particular person, 200 borboleta, 400 medley particular person e 400 freestyle.
A adição do 800 Freestyle trouxe alguma motivação adicional este ano.
“Eu sempre estou malabarista com todos os quatro golpes, o que é sempre um bom momento para treinar como descobrir isso, além de adicionar o 800”, disse ela. “Eu me concentrei um pouco mais no treinamento a distância. (…) nunca vai doer quando você está tentando terminar um 400 gratuito ou um 400 IM, muito menos um 800.
“Mas acho que, no geral, estou empolgado ao ver como consigo fazer cinco eventos, o que nunca fiz antes no nível mundial. Fiz quatro em Paris e acho que adicionar esse novo desafio este ano realmente me manteve motivado, por isso estou animado para ver como é isso”.
McIntosh, dono de oito medalhas no campeonato mundial, incluindo quatro ouro entre as 200 borboletas e 400 medley individuais, teve algumas razões para adicionar o 800 freestyle à sua programação no Worlds, com os eventos de natação marcados para começar 26 de julho. Os campeonatos realizam de sexta a 3 de agosto.
Ela disse que enfrentar Katie Ledecky seria um “desafio incrível” e disse que o americano “sendo tão forte em sua melhor forma agora nesta temporada também é muito authorized de ver”. Ledecky é dono do recorde mundial e venceu os últimos quatro ouro olímpico no 800 Freestyle.
No entanto, McIntosh disse que também period uma questão de agendamento. Se ela tivesse escolhido os 200 estilo livre ou costas, ela teria mais uma sessão do que os 800 na forma de uma corrida semifinal.
McIntosh, que disse estar aberto a competir também em eventos de revezamento, quebrou três recordes mundiais (200 IM, 400 IM, 400 freestyle) dos cinco eventos em ensaios de natação canadenses no início de junho em Victoria. Ela estava a apenas 0,45 segundos do recorde mundial de 16 anos no 200 Butterfly.
Olhando para o mundo, McIntosh pretende ser ainda mais rápido.
“Acho que o objetivo é sempre ser mais rápido e é assim que me aproximo todos os dias em treinamento”, disse ela. “Mas acho que a parte divertida do esporte não é saber o quão rápido você vai nadar em um encontro e essas incógnitas são realmente divertidas. Mas quero dizer, estou me sentindo muito forte em treinamento”.
McIntosh está treinando em antibras, na França, com o treinador Fred Vergnoux por grande parte do ano e creditou o francês por seus feitos até agora em 2025.
“Ele é um treinador incrível e realmente me levou para o próximo nível no esporte”, disse ela. “E fazer isso com um pouco de tempo juntos é, quero dizer, isso mostra como ele é incrível no que faz”.
McIntosh treinou anteriormente em Sarasota, na Flórida, sob o técnico Brent Arckey e deve se juntar a Bob Bowman, o treinador de longa information da Nada Nice Michael Phelps, em Austin, Texas, no ultimate do verão.
“Há muitas, muitas razões pelas quais tomei a decisão de me mudar para Austin e treinar com Bob Bowman”, disse ela. “Quero dizer, é realmente incrível ver o que ele fez com Leon (Marchand), é claro, e isso é realmente inspirador, junto com muitos de seus outros nadadores atuais que atualmente estão na equipe profissional e na equipe da Universidade.
“Junto com, claro, o que ele fez com Michael. Quero dizer, isso nunca será algo que o mundo de natação conhece, certo?”
Enquanto isso, McIntosh está mantendo a coisa principal: vencer por qualquer meio, recorde mundial ou não.
“Meu principal objetivo em Cingapura é apenas colocar minha mão na parede primeiro o máximo que puder, e não na hora”, disse ela. “Mas, ao fazer isso, também podemos vir com alguns recordes mundiais, esperançosamente, então teremos que ver”.
