Aviso de paracetamol urgente como analgésico mais comum do mundo está ligado a doenças que matam 30 britânicos todos os dias

Um farmacêutico emitiu um aviso sobre o paracetamol do analgésico mais usado do mundo, alertando que poderia estar “prejudicando silenciosamente” o fígado.

A pílula é segura para tomar para dores de cabeçador muscular e febre, desde que você esteja mantendo quantidades recomendadas.

Mas “tomar muito – mesmo excedendo um pouco a dose recomendada – pode ser extremamente perigosa para o seu fígado”, alertou Dipa Kamdar, professor sênior de prática de farmácia na Universidade Kingston.

É fácil assumir que o álcool é o principal culpado de danos no fígado.

“De fato, muitos hábitos cotidianos, muitas vezes esquecidos, podem lentamente causar danos que podem eventualmente levar a condições graves, como cirrose – cicatrizes permanentes do fígado – ou insuficiência hepática”, escreveu o farmacêutico em A conversa.

Isso pode incluir comer alimentos ricos em gordura ou açúcar saturado, além de fumar ou não se exercitar o suficiente – além de tomar muito paracetamol.

“Apesar de sua notável resiliência – e até sua capacidade de se regenerar – o fígado não é indestrutível”, disse Dipa.

“Um dos desafios da doença hepática é que pode ser uma ameaça silenciosa. Em seus estágios iniciais, pode causar apenas sintomas vagos, como fadiga constante ou náusea.

“À medida que o dano avança, sinais mais óbvios podem surgir. Um dos mais reconhecíveis é a icterícia, onde a pele e os brancos dos olhos ficam amarelos”.

A doença hepática mata mais de 11.000 pessoas no Reino Unido a cada ano, de acordo com A confiança do fígado britânico.

Isso equivale a mais de 31 mortes por dia, disse a instituição de caridade.

Ele alertou que as mortes por doenças hepáticas no Reino Unido quadruplicaram nos últimos 50 anos, ao mesmo tempo que as mortes por outras doenças importantes caíram.

Dipa explicou que o paracetamol pode ser perigoso para o fígado devido à maneira como o órgão processa o analgésico.

Ao quebrar a droga, ela produz um subproduto tóxico chamado NAPQI.

Normalmente, o corpo neutraliza isso produzindo uma substância protetora conhecida como glutationa.

Mas em doses altas, o fígado pode ficar sobrecarregado, potencialmente levando a danos potencialmente com risco de vida.

“Em uma overdose, os estoques de glutationa ficam esgotados, permitindo que o NAPQI acumule e atacasse células hepáticas”, alertou Dipa.

“Isso pode resultar em insuficiência hepática aguda, o que pode ser fatal.

“Mesmo pequenas overdoses, ou combinar paracetamol com álcool, podem aumentar o risco de danos graves”, continuou o farmacêutico.

“Sempre siga a dose recomendada e fale com um médico se você precisar de alívio da dor regularmente”.

Estudos analisaram os perigos potenciais de tomar paracetamol.

Pesquisa publicada em 2013 mostrou uma ligação entre insuficiência hepática e baixas doses de paracetamol.

Como Andrew Moore, pesquisador sênior honorário da Universidade de Oxfordescreveu em A conversa: “O paracetamol é conhecido por causar insuficiência hepática em overdose, mas também causa insuficiência hepática em pessoas que tomam doses padrão para alívio da dor.

“O risco é apenas um em um milhão, mas é um risco”.

Outros hábitos danificando seu fígado

A DIPA compartilhou outros hábitos que podem estar danificando silenciosamente o fígado.

Beber muito álcool é óbvio.

Quando você bebe, seu fígado trabalha para quebrar o álcool e limpá -lo do seu sistema, mas ter muita coisa ao mesmo tempo sobrecarrega esse processo e faz com que o Toxic By Products se acumule e danifique as células hepáticas.

Isso pode fazer com que a gordura se acumule no fígado e a bebida continuada pode progredir na hepatite alcoólica e depois na cirrose.

Os especialistas recomendam manter-se em não mais de 14 unidades de álcool por semana e incluindo dias sem álcool para dar tempo ao seu fígado para se recuperar.

Também vale a pena dar uma olhada na sua dieta para proteger o fígado, pois os alimentos ricos em gordura saturada – como carne vermelha, alimentos fritos e lanches processados ​​- podem aumentar os níveis de colesterol e contribuir para o acúmulo de gordura no fígado.

Alimentos e bebidas açucarados também são um fator de risco importante, disse o farmacêutico.

Não se exercitar o suficiente pode contribuir para o ganho de peso, que aumenta o risco de doença hepática.

Mas o exercício pode beneficiar seu fígado, mesmo que você não perca peso, observou Dipa.

Finalmente, os produtos químicos da fumaça do cigarro podem fazer seu fígado trabalhar mais e contribuir para a cirrose.

O British Hey Fep Trust diz que 90 % dos casos de doenças hepáticas podem ser evitadas pelas mudanças no estilo de vida.

“Você pode proteger [your liver] bebendo álcool com moderação, deixando de fumar, tomar medicamentos com responsabilidade, comer uma dieta equilibrada, manter -se ativo e manter -se hidratado “, disse Dipa.