Ela perdeu quase quatro pedras desde que estava em Mounjaro.
Mas há um efeito colateral dos jabs gordos para os quais a mãe de duas pessoas não estava preparada.
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Ela levou para Tiktok Para explicar a desvantagem das injeções, como ela disse: “Não perdi quatro pedras agora, mas perdi outra coisa também …”
Sophie então se virou e mostrou como seus denims pareciam por trás, enquanto ela disse “não há nada” onde seu bumbum costumava estar.
“Eu não tenho bunda!” Ela exclamou.
“Olhe para ela!”
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Ela então pediu recomendações para “denims que lhe dão uma bunda”.
Sophie acrescentou que comprou dois pares de denims da varejista on -line Halara que estão a caminho, mas ela não sabe se eles se encaixam.
Enquanto modelava o denims atual, em um tamanho 12, ela puxou o denims ao redor do fundo e as coxas para mostrar que há muito pouco preenchê -lo.
“Então, sim, qualquer conselho, pessoal, porque eu não tenho bunda”, ela riu.
As pessoas nos comentários foram rápidas em oferecer seus conselhos, com uma escrita: “A Tesco Denims & River Island sempre faz maravilhas para mim!”
“Eu amo denims da Ilha River!” Sophie respondeu.
“Acho que vou ter um intrometido em vinte por alguns – obrigado, child!”
“Subsequent Do Raise & Form Denims”, disse outro.
Como terceiro, recomendou o “ASOS BUM LIVER JEANS”.
“Você já experimentou o Tesco? Eles são tremendous confortáveis!” alguém escreveu.
Com Sophie respondendo: “Não, eu nunca vou para a seção de roupas, a não ser para as crianças.
“Terá que ter um intrometido!”
O que fazer se você perder muito peso muito rapidamente enquanto estiver em Mounjaro
Se você está perdendo muito peso muito rapidamente enquanto estiver em Mounjaro, é importante tomar medidas para evitar riscos potenciais à saúde, como perda muscular, desnutrição, desidratação e fadiga. Aqui está o que você pode fazer:
Avalie sua ingestão calórica
Mounjaro reduz o apetite, o que pode facilitar a alimentação muito pouco. Se você está perdendo peso muito rápido (mais de dois a três libras por semana após o período de ajuste inicial), tente:
- Rastreando sua ingestão de alimentos para garantir que você esteja comendo calorias suficientes (aplicativos como o MyFitnessPal podem ajudar).
- Aumento da ingestão de proteínas para preservar a massa muscular (mira para 0,6-1g por libra de peso corporal).
- Adicionando gorduras saudáveis e carboidratos complexos (por exemplo, abacates, nozes, grãos integrais) para energia equilibrada.
Ajuste sua dosagem (com aprovação do médico)
Se sua perda de peso for muito rápida ou causando efeitos colaterais, seu médico pode:
- A dose de pausa aumenta ou diminua sua dosagem.
- Ajuste seu plano de tratamento para estabilizar sua perda de peso.
Treinamento de força e exercício
Para evitar a perda muscular:
- Incorpore o treinamento de resistência pelo menos duas a três vezes por semana.
- Mantenha-se ativo com exercícios de baixo impacto, como caminhar ou ioga.
Hidratar e gerenciar eletrólitos
- Beba água suficiente (Mounjaro pode reduzir a sede).
- Os eletrólitos matéria – considere adicionar magnésio, sódio e potássio se você se sentir fraco ou cansado.
Monitore para desnutrição e deficiências
A rápida perda de peso pode causar deficiências de vitamina/mineral (especialmente B12, ferro e eletrólitos). Se você experimentar:
- Fadiga, perda de cabelo ou tontura, pergunte ao seu médico sobre suplementos.
Considere mais orientações médicas
Se sua perda de peso for excessiva ou causar problemas de saúde, converse com seu médico.
Eles podem ajustar sua dose, dieta ou plano de exercícios para ajudar a estabilizar sua perda de peso.
Enquanto Sophie se saiu incrivelmente bem em sua jornada de Mounjaro até hoje, sua perda de peso não veio sem críticas.
E em outro tiktok, Ela compartilhou algumas das observações que ouviu desde que iniciou as injeções, incluindo “Mounjaro está trapaceando”.
Outros a acusaram de “pegar o caminho mais fácil” de perder peso, enquanto alguns dizem que ela “colocará tudo de volta”.
“Não perca mais, você parecerá doente!” é outro que ela ouviu.
Mas Sophie reagiu quando revelou os benefícios que encontrou em perder peso, incluindo o fato de estar dormindo melhor, tem mais energia e tem um “relacionamento mais saudável com a comida”.
Ela também tem quatro tamanhos de vestido, mentalmente mais felizes, capazes de correr atrás das crianças e não mais comer.
E um dos benefícios mais importantes – ela está “finalmente feliz no espelho”.
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