Uma mãe reduziu pela metade o peso dela sem a ajuda de golpes de gordura e agora os homens estão correndo para tirá -la.
Laura Taylor period de tamanho 24 antes de embarcar em sua jornada de perda de peso em março de 2024, depois de lutar com seu peso desde que period adolescente.
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A mãe afirma que os colegas fugiriam porque ‘eles não perceberam’ o tamanho dela, mas agora os caras tentam cortejá -la com bebidas.
A mulher de 35 anos diz que a batalha com seu peso começou quando ela foi intimidada por ser ‘gorda’ e com a marca ‘Tree Turk Legs’ por agressores cruéis no ensino médio.
Como resultado, a mãe de cinco anos não usou uma saia por décadas e relutava em sair de casa devido ao seu tamanho 24 figuras.
O proprietário da empresa de limpeza autoconsciente compartilhava apenas fotos de seu rosto, não de seu corpo, em seus perfis de namoro.
Laura diz que, quando se encontrou para encontros, os homens admitiriam timidamente que “não perceberam o quão grande ela period” antes de escapar apenas uma hora depois de conhecê -la.
Depois de tentar e não perder peso naturalmente, Laura passou por uma operação de manga gástrica ‘mudança de vida’ na Turquia em março de 2024.
Desde então, ela trocou de dieta antiga dos café da manhã do McDonald’s, almoços de pub, jantares de viagem e cinco latas de Coca-Cola por dia para cafés de proteína, saladas de frutas e frango.
Como resultado, Laura perdeu 10 pedras em 16 meses, inicialmente inclinando a balança a 20 1 libras e caindo para 9 anos e um tamanho oito.
Após sua incrível perda de peso, Laura diz que os homens agora correm para o bar para comprar suas bebidas – e ela finalmente está confiante o suficiente para compartilhar imagens de corpo inteiro em seu perfil de namoro.
Laura, de Barnsley, South Yorkshire, disse: “Quando os homens me dizem que estou linda e attractive porque perdi todo o meu peso, sinto isso.
“Quando eu period muito grande, eu costumava sair em encontros e, uma hora depois, eles diziam que tinham que ir e então eu seria bloqueado.
“Eles costumavam dizer que não perceberam o quão grande eu period ou que minhas fotos pareciam diferentes porque não podiam ver meu corpo.
“Eu nunca costumava mostrar meu corpo [on my dating profile]Eu costumava mostrar meu rosto.
“Eu incluo fotos do meu corpo agora. Todas as minhas fotos de perfil são do meu corpo, porque me sinto mais confiante em mim mesmo agora que perdi peso.
“Acho que estou muito melhor, mas acho que ainda tenho a mentalidade de quando estava gordo.
“Eu saio e tenho homens vindo até mim pedindo para me comprar uma bebida e eu fico tipo ‘O que você vê em mim realmente?’ Às vezes é muito difícil de absorver. “
Os problemas com o peso de Laura começaram quando ela recebeu comentários cruéis de agressores no ensino médio.
Laura disse: “Eu tive um problema com meu peso durante toda a minha vida, realmente desde que eu period adolescente.
“Eu recebi muito bullying na escola porque, quando costumava usar saias, eu period chamado de ‘Tree Trek Legs’ e gordura.
“Depois de algumas vezes usando saias, nunca mais as usei.
“Eu nunca quis ir à escola com uma saia porque costumava ser chamado isso o tempo todo.
“A comida period um conforto para mim. Eu costumava sentar em casa e comer comida porque fui intimidado e senti que ninguém me imaginava.”
Depois de lutar com seu peso desde que period adolescente, Laura decidiu se comprometer a fazer uma cirurgia de manga gástrica.
Qual é a diferença entre uma banda gástrica, desvio e manga?
Os três tipos mais utilizados de cirurgia para perda de peso são:
- Banda gástrica: Onde uma banda é usada para reduzir o tamanho do estômago, o que significa que você se sentirá cheio depois de comer uma quantidade reduzida de comida
- Desvio gástrico: Onde seu sistema digestivo é reformado pelo estômago, então você digere menos comida e é preciso menos para fazer você se sentir cheio
- Gastrectomia de manga: onde parte do estômago é removida, para reduzir a quantidade de alimento necessário para fazer você se sentir cheio
Quando acoplado ao exercício e uma dieta saudável, verificou -se que a cirurgia para perda de peso é eficaz na redução drasticamente de gordura corporal de um paciente.
Pesquisas recentes nos Estados Unidos descobriram que pessoas com bandas gástricas perdem cerca de metade do excesso de peso corporal.
Enquanto isso, os desvios gástricos reduzem esse excesso de peso corporal em dois terços após a operação.
No entanto, nem sempre é bem -sucedido – e os pacientes ainda precisam assumir a responsabilidade de comer bem e trabalhar.
Laura disse: “Fui aos médicos e pedi para ser colocado na lista de espera para uma manga gástrica no Reino Unido, mas eles me disseram que eu não period grande o suficiente.
“Eu olhei para os preços no Reino Unido, mas eram 10.500 libras e não tinha dinheiro.
“Quando eu estava precificando, period muito mais barato na Turquia do que aqui.
“Period £ 2.400 e, em seguida, os vôos foram de £ 600, então cerca de £ 3.000 no whole.
“O NHS period uma lista de espera de seis anos e eu mal podia esperar tanto porque não saí de casa.
“Eu não vi meus amigos ou algo assim, porque todos eram muito magros e eu period a gordura de um dos grupos”.
Desde que a OP de 3.000 libras, Laura diz que é informada de que parece mais jovem e algumas de suas amigas nem a reconhecem quando a vêem na rua.
Laura disse: “Disseram -me que pareço mais jovem porque perdi muito peso na minha cara.
“Sinto -me bem em mim mesmo e as pessoas dizem que estou incrível.
“Eu preciso começar a aceitar esses elogios, porque tenho sido gorda durante toda a minha vida, é difícil para mim dizer que realmente pareço bem.
“Muitos amigos não me viram nos últimos 18 meses e quando eu estive fora, eles passaram por mim.
“Eu tive que tocá -los no ombro e dizer ‘Você não me reconhece?'”.
Laura diz que agora finalmente tem a confiança de usar saias e vestidos novamente e até usará um biquíni quando sair de férias em agosto.
Laura disse: “Eu nunca costumava usar as coisas que uso agora, não há como vestir um vestido acima dos joelhos.
“Eu não saio de denims agora, só uso saias ou vestidos.”
Laura diz que a operação ‘salvou sua vida’ e teve um impacto positivo nela socialmente.
Laura disse: “Eu sempre fui o único [in my friend group] Isso ficou no canto e não dançou realmente porque eu não queria.
“Estou na pista de dança antes de mais ninguém, porque tenho tanta energia que quero dançar.
“A operação salvou minha vida. Eu ainda estaria sentado em casa agora não saindo, então mudou minha vida completamente.”
Aqui está o que Laura comeria em um dia.
Diário alimentar típico antes da lisão de peso
Café da manhã – McDonalds Breakfast
Almoço – almoço de pub grade mista ou café da manhã inglês
Jantar – Takeaway ou batatas fritas e salsichas
Lanches – chocolate, doces, batatas fritas e cinco latas de coca -cola por dia
Diário alimentar típico após lesão de peso
Café da manhã – Espresso de Proteína
Almoço – nenhum
Jantar – Salada de frango, pimenta ou frango e arroz
Lanches – maçãs, cordas de queijo, café decaf
Os 5 melhores exercícios para perder peso
Por Lucy Gornall, private coach e jornalista de saúde
O exercício pode ser intimidador e difícil de se dedicar. Então, como você encontra o treino certo para você?
Como jornalista de PT e health, eu tentei de tudo.
Eu participei de intermináveis competições de condicionamento físico, Maratonas e mantenho um regime de corridas, treinamento de força e Pilates.
A health está tão arraigada na minha vida que eu o mantenho no Natal!
A chave é encontrar uma atividade que você ama que pode se tornar um hábito.
Minhas cinco principais formas de exercício, especialmente se você está tentando perder peso, são:
- Andando
- Correndo
- Pilates
- Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT)
- Treinamento de força
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