Um usuário de Mounjaro revelou os quatro alimentos que ela tem para evitar enquanto usava jabs de gordura.
A mãe experiente Vic está em Mounjaro há pouco mais de seis meses e perdeu 4 Stone 2 libras.
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Ela ainda tem mais 3 libras a perder o peso, mas durante toda a sua jornada de perda de peso descobriu quatro alimentos que tiveram efeitos colaterais adversos.
O jantar favorito não apenas faz com que ela seja diarréia, mas também causa arrotos de enxofre como você não pode imaginar.
Postando nas mídias sociais, Vic ficou sincero nos alimentos que ela parou de comer enquanto tomava Mounjaro, deixando muitos saqueados.
Comida frita
Primeiro, Vic confirmou que ela evita alimentos gordurosos e fritos, pois eles podem causar “efeitos colaterais não solicitados”.
Ela afirmou que os sistemas digestivos “diminuem significativamente a desaceleração durante o Mounjaro” e, como resultado, ela tende a evitar sugestões e qualquer coisa muito pesada.
Não apenas isso, mas ela afirmou que, quando come alimentos fritos, “parece que há alguém lutando com você no estômago por dentro”.
Carne vermelha
Enquanto o Steak costumava ser a “refeição preferida” de Vic, agora é uma “não ir” para ela.
Ela alegou que a carne vermelha, principalmente o bife, é “difícil de digerir”, mas com Mounjaro jogado na mistura, causou -lhe “alguns problemas”.
Vic reconheceu que, depois de comer bife durante os golpes de gordura, ela experimentou “diarréia, grandes cólicas estomacais e arrotos de enxofre como você não pode imaginar”.
Carboidratos densos
Além disso, de acordo com Vic, carboidratos pesados e densos, como pão, pão naan, batatas fritas e batatas, não estão mais em sua dieta enquanto usam os golpes de gordura.
Ela enfatizou: “Qualquer coisa assim me causa estragos no dia seguinte – eu cheiro como se tivesse [eaten] Seis ovos podres se eu tiver algo pesado e denso em carboidratos. ”
Comida picante
E não é apenas o pão Naan que Vic não pode ter ao receber um curry, pois os alimentos picantes também são um não-não.
Ela uma vez “adorou comida picante”, mas agora afirmou: “Não, não funciona agora para mim – as consequências simplesmente não valem a pena”.
Desde que estava em Mounjaro, Vic aprendeu que manter sua dieta “magra e limpa é o único caminho a seguir”.
Como resultado, agora ela se concentra em consumir proteínas magras, vegetais, fibras e muita água.
Não apenas alimentos – fizzy bebe estão fora também
Esses quatro alimentos não estão apenas fora de questão, mas também há bebidas que Vic evita.
Eu explodo como um bosque de bosques se eu tiver algo efervescente
Vic
A única “garota Red Bull e uma rainha prosecco” revelou que bebidas efervescentes e açucaradas também não são uma opção para ela.
Enquanto Vic costumava adorar o Fizzy Pop, agora ela “não consegue lidar”.
Em vez disso, ela se concentra em beber de três a quatro litros de água por dia, como acrescentou: “Eu explodo como um bosques se tiver alguma coisa efervescente”.
Os usuários de Mounjaro reagem
O clipe Tiktok, que foi publicado sob o nome de usuário @rural_vicdeixou claramente muitos de boca aberta, pois rapidamente acumulou 181.700 visualizações.
Não apenas isso, mas também é acumulado 2.762 curtidas, 205 comentários e 445 defesas.
Tudo o que você precisa saber sobre golpes gordos
Os jabs de perda de peso são toda a raiva, pois os estudos e as histórias dos pacientes revelam que ajudam as pessoas a mudar a taxas quase inacreditáveis, além de parecer reduzir o risco de doenças graves.
Wegovy – uma versão modificada do medicamento para diabetes tipo 2 Ozempic – e Mounjaro são as principais injeções de perda de peso usadas no Reino Unido.
Wegovy, nome real semaglutide, tem sido usado no NHS há anos, enquanto Mounjaro (Tirzepatide) é uma adição mais nova e poderosa ao mercado.
Mounjaro é responsável pela maioria das prescrições particulares para perda de peso e deve se juntar a Wegovy como um grampo do NHS este ano.
Como eles funcionam?
Os jabs funcionam suprimindo seu apetite, fazendo você comer menos para que seu corpo queime gordura para obter energia e você perde peso.
Eles fazem isso imitando um hormônio chamado GLP-1, que sinaliza para o cérebro quando o estômago está cheio, de modo que os medicamentos são oficialmente chamados de agonistas do receptor GLP-1.
Eles diminuem a digestão e aumentam a produção de insulina, diminuindo o açúcar no sangue, e é por isso que foram desenvolvidos pela primeira vez para tratar o diabetes tipo 2, no qual os níveis de açúcar dos pacientes são muito altos.
Posso obtê -los?
As prescrições do NHS dos medicamentos para perda de peso, principalmente Wegovy e uma versão mais antiga chamada Saxenda (nome químico liraglutide), são controlados por meio de clínicas especializadas em perda de peso.
Normalmente, um paciente terá que ter um índice de massa corporal (IMC) de 30 ou mais, classificando-os como obesos médicos e também tem uma condição de saúde relacionada ao peso, como pressão alta.
Os GPs geralmente não prescrevem os medicamentos para perda de peso.
Os prescritores privados oferecem os socos, mais comumente Mounjaro, a qualquer pessoa obesa (IMC de mais de 30 anos) ou acima do peso (IMC 25-30) com um risco à saúde relacionado ao peso.
As farmácias privadas foram com berros para entregá-las com muita facilidade e as chamadas de vídeo ou compromissos presenciais agora são obrigatórios para verificar se um paciente está sendo sincero sobre seu tamanho e saúde.
Existem riscos?
Sim – os efeitos colaterais são comuns, mas a maioria é relativamente leve.
Cerca de metade das pessoas que sofrem de problemas com a experiência das drogas, incluindo doenças, inchaço, refluxo ácido, constipação e diarréia.
Sarah Jarvis, GP e consultora clínica da Patient.info, disse: “Um dos efeitos colaterais mais incomuns é a pancreatite aguda grave, que é extremamente dolorosa e acontece com uma em cada 500 pessoas”.
Outros efeitos colaterais incomuns incluem sabor alterado, problemas renais, reações alérgicas, problemas da vesícula biliar e hipoglicemia.
Até agora, as evidências foram inconclusivas sobre se as injeções estão prejudiciais à saúde mental dos pacientes.
Os números obtidos pelo The Sun mostram que, até janeiro de 2025, suspeita -se que 85 mortes de pacientes no Reino Unido estivessem ligadas aos medicamentos.
Outros usuários de Mounjaro agradeceram pelo conselho de Vic e correram ansiosamente nos comentários para expressar isso.
Uma pessoa disse: “Ótimo conselho, obrigado. Estou seis semanas depois e não perdi esta semana, então [I’m] Não estou feliz, tentando obter algumas dicas. ”
Outro acrescentou: “Isso está no conselho !! A carne de porco é outra comida difícil de digerir que pode ser realmente horrível”.
Um terceiro comentou: “Estive nele há um ano, cinco pedras e 10,2mg agora e concordam totalmente com os alimentos fritos”.
Enquanto isso, alguém disse: “Obrigado! Você ajudou além da medição !!”
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