Eu coloquei o anel da galáxia à prova – e é melhor do que o meu Apple Watch em uma área crítica

As tecnologias vestíveis fizeram de 2024 seu momento para brilhar, com a surpreendente popularidade dos óculos Sensible META META RAY-BAN, a tão esperada chegada do Apple Imaginative and prescient Professional e o acerto do então renúncia do Samsung Galaxy Ring.

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Na última década, o mercado de anéis inteligente foi dominado por startups como Ores e ex -pioneiro Motivmas a Samsung foi uma das primeiras grandes empresas de tecnologia a lançar um anel próprio, levando o anel inteligente a novos patamares.

Eu usei um anel de galáxia preto dimension 10 fosco (US $ 399) no meu dedo indicador por cerca de duas semanas em 2024 – depois de testar o preto fosco Oura Horizon Stealth (US $ 449) por aproximadamente um mês e o Anel de motiv Por cerca de seis meses em 2018. Também sou um usuário perene do Apple Watch desde que foi lançado em 2015 e um usuário do Fitbit por vários anos antes disso.

Fiquei muito surpreso com o quão polido e útil é o anel Galaxy. Não parece um produto 1.0. A Samsung tirou claramente as lições de outros anéis inteligentes e smartwatches e entregou um dispositivo lindamente projetado, fácil de usar e comunica informações de saúde de maneiras tão úteis quanto qualquer rastreador de health no mercado.

Na verdade, eu pensei que o selo Galaxy AI no anel Galaxy period principalmente o advertising da Samsung, mas quando se trata da pontuação geral de “energia” que o anel oferece – assim como os relatórios de sono e estresse no aplicativo Samsung Well being – ele oferece idéias muito mais acionáveis do que nunca recebi do Apple Watch.

Por exemplo, um dia eu olhei para a minha pontuação energética de 78 no aplicativo, e foi “bom”, mas na extremidade inferior do bem, o que period consistente com a minha percepção de como me senti naquela manhã. Quando cliquei na pontuação energética, encontrei várias métricas que contribuíram para ela. A maioria deles estava relacionada ao sono, mas a minha mais baixa period “atividade do dia anterior”. Observou que o meu “tempo de exercício moderado a vigoroso” foi de apenas seis minutos e recomendou que eu aumente para 33 a 87 minutos. Então, fiquei mais disciplinado em aumentar consistentemente meu cardio, que teve o efeito pretendido de me dar um impulso de energia – embora no curto período em que testei o produto.

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Também descobri que o anel do Galaxy rastreia o estresse com precisão. Ele usa a variabilidade da freqüência cardíaca (VFC) de seu sensor óptico de bio-sinal-um nome muito sofisticado para seu sensor cardíaco. Quando vejo meu nível de estresse no aplicativo, posso abrir uma sessão de respiração profunda guiada diretamente dentro do aplicativo. Nessa seção “respirar” do aplicativo, você também pode definir o número de ciclos respiratórios e o tempo por ciclo, o que permite personalizar quanto tempo deseja fazer os exercícios e quanto deseja diminuir sua frequência cardíaca para invadir seu nível de estresse.

O Apple Watch também pode rastrear a HRV e possui um exercício de respiração guiado em seu aplicativo de atenção plena. Na verdade, Eu escrevi sobre como essas ferramentas do Apple Watch me ajudaram a descobrir meu nível de estresse tóxico e melhorá -lo. A Apple, no entanto, nunca criou esses recursos em seu software program SmartWatch, não chama especificamente o estresse e não vincula seus dados a insights úteis de saúde ou dicas de treinamento.

A qualidade de design e construção do anel Galaxy Samsung também me impressionou. É um pouco mais fino e mais leve que o anel de Oala e a maioria dos outros anéis inteligentes. O ar de anel ultrahumano é o tamanho e o peso mais comparáveis.

O outro recurso de design exclusivo do anel Galaxy é que ele é um pouco côncavo, o que deve ajudar a protegê-lo contra arranhões e arranhões a longo prazo. O anel Galaxy também vem com um estojo exclusivo e uma solução de carregamento. O estojo é claro, tem uma bateria e carrega independentemente do anel para que você possa recarregar sem fio em movimento – em comparação com outros carregadores de anel que são todas as docas que precisam ser carregadas por meio de um cabo com fio.

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Como a maioria dos outros anéis inteligentes, o Galaxy Ring é uma peça complexa de tecnologia miniaturizada em um pacote impossivelmente pequeno, além de ser um dispositivo relativamente simples que apresenta três sensores que existem há muito tempo: um acelerômetro, um sensor de temperatura da pele e um sensor de frequência cardíaca. Como mencionado acima, o sensor cardíaco da Samsung é chamado de sensor óptico de bio-sinalizador e é um dos sensores cardíacos mais avançados do mercado, pois a Samsung investe em tecnologia de saúde há anos em seus vários relógios inteligentes.

Isso também nos leva a uma das maiores desvantagens do Galaxy Ring: o fato de que seu sensor de atividade tende a superestimar as etapas em cerca de 10%, nos meus testes. Foi ainda mais nos primeiros dias em que tentei o anel, superestimando as etapas em 20% em comparação com o que foi rastreado pelo Apple Watch Ultra 2 E o anel de Oala que eu usava ao mesmo tempo para verificar-o. O anel do Galaxy parecia se ajustar ao longo do tempo, e houve dias em que period apenas 5% maior, mas ainda estava sempre acima da contagem de etapas do Apple Watch e do anel de Oala. Um rastreador de atividades que superestima sua atividade pode fazer você se sentir melhor e mais confiante, mas pode afetar negativamente seu progresso em direção às suas metas gerais de saúde e condicionamento físico.

A outra grande desvantagem do anel Galaxy é que ele é apenas para Android e mais integrado aos smartphones e smartwatches da Samsung. Os usuários do Android em telefones não-Samsung ainda se beneficiarão dos melhores recursos do Galaxy Ring, mas os usuários do iOS precisarão seguir em uma direção diferente. Felizmente, temos algumas recomendações nesse reino.

Conselhos de compra da ZDNet

O software program no Anel de galáxia é mais inteligente que o meu Apple Watch – e eu nunca esperava que essa fosse uma das minhas conclusões desta revisão. As idéias movidas a IA no aplicativo Samsung Well being fornecem informações mais diretamente acionáveis do anel Galaxy do que eu já recebi da Apple. Então, se você quiser insights de saúde e bem -estar mais acionáveis do que você recebe do smartwatch mais common – e você tem um telefone Android – então o anel Galaxy pode ser o produto que você estava esperando. Ele também não tem uma exibição para distraí -lo e só precisa ser cobrado a cada quatro a sete dias.

Se você está lendo sobre um anel inteligente, há uma boa probability de você estar interessado porque 1.) Prefere usar um anel do que um smartwatch, ou 2.) Você gostaria de rastrear seu sono (e os anéis inteligentes tendem a ser melhores rastreadores de sono que os smartwatches) ou 3.) Você é uma mulher que gostaria de usar um anel inteligente para rastreamento de ciclo para otimizar sua saúde. O Galaxy Ring é uma excelente opção para as duas primeiras opções. Embora o anel Galaxy forneça rastreamento de ciclo, ele oferece apenas uma visão geral e é propenso a calculações errôneas, como aponta a especialista em anel inteligente da ZDNET, Nina Raemont.

Se você é um usuário do iPhone e deseja os benefícios de um dispositivo semelhante ao anel da galáxia, o ZDNet recomenda o Ar de anel ultrahumano ou o OURA ANELjá que ambos funcionam bem com o iOS da Apple.

Como ele se compara

Últimas atualizações:

1º de agosto de 2025: Adicionado um novo gráfico de comparação comparando o Samsung Galaxy Ring com seu mais recente rival: o Ring 4. O vestível de Oala é mais acessível, abriga sensores que o anel da galáxia carece e tem uma vida útil mais longa da bateria (embora essa afirmação seja contestada na revisão de Zdnet). Hyperlinks desatualizados também foram substituídos.